养生十六宜

もう三十路かぁ〜

从十几岁来日至今

转眼间自己都三十了

真的难以相信

每天的育儿生活里

渐渐发现体力明显不如以前

很容易疲惫

腰酸背疼

所以，

我想这也许是身体在发出信号📶

赶快加紧养生健体吧！

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